岁岁是一款适用于安卓苹果IOS手机系统、功能操作便捷的应用软件app,岁岁v5.5凭借简单易上手的功能界面、定期更新新版本满足用户使用需求深受用户推崇。为你提供舒缓情绪的正面内容,同时你还能在这里记录自己的心情与日记,为你的每次情绪波动进行记录 。需要的用户快来下载体验吧!
【记录心情,拥抱情绪】
可爱的心情皮肤陪你记录不同心情,找到影响心情的真实原因
【心情报告,了解自己】
多维度心情报告,查看你的心情分布
【心情日记,记录此刻】
温馨日记本,支持选择不同皮肤
【心情树洞,匿名吐槽】
匿名树洞,想说就说。还可支持语音噢
【孤单心事,倾诉解忧】
解忧馆倾诉心事,或者给陌生人提供温暖互助
【兴趣小组,专属群聊】
找到和你志同道合的朋友,创建你的兴趣小组
【时光信件,和岁月和解】
写一封信给未来和过去,岁月记得我们的初心
【更多功能,等你发现】
还有星球纪念、流星许愿、心情fm等等超多治愈功能等你发现。
1、坚持记录心情一段时间后,它还会生成一份心情报表,让你可以观察你的情绪变化和产生波动的原因。
2、应用中的聊天匹配功能还能让你有机会遇到志同道合的朋友,你们可以一起聊天分享心情。
3、除了文字之外,你还可以加入一些图片,这样更加符合当下的心情。
4、你可以用记录的方式来拥抱你的情绪,试着去接纳它,与它和解。
1、在我的星球页面中使用创建功能可以立即建立新的星球,然后就可以打开日记本记录心情,编辑并保存日记内容。
2、如果用户感到情绪低落或思维陷入困境,可以使用吐槽树洞功能,与其他用户交流或阅读他人的经历。
3、用户可以选择情绪和对应原因,系统会为你匹配相应的情绪练习,如正念冥想、情绪分析、理性思维练习等。
4、每次记录的时候都在情绪列表中选择当下的感受,在写下产生该情绪的原因。
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【心情树洞,匿名吐槽】
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